תסמינים של OCD – התסמינים של OCD מופיעים בדרך כלל בהדרגה ויכולים להישאר לטווח הארוך אם לא מטפלים בהם בהתאם. אנשים עם OCD עשויים לחוות תסמינים של אובססיות, כפייתיות או שניהם. הסימפטומים האלה מפריעים ומשפיעים כמעט על כל תחומי החיים: יחסים, עבודה, לימודים ועל שגרת החיים והתפקוד היומיומי של הסובלים מההפרעה.
אובססיות הן מחשבות טורדניות וחודרניות, דימויים, תמונות מנטליות, רעיונות, ספקות ודחפים לא רצויים שמגיעים לתודעה, מחשבות שליליות וטורדניות שלא נעלמות בקלות וסוחפות להתנהגות כפייתית.("מה אם אדבק במחלה קטלנית?, מה אם אפגע במישהו?").
כמה תסמינים נפוצים של אובססיות כוללים:
מחשבות או דימויים אלימים מטרידים.
צורך שהכל יהיה בסדר מסוים.
פחד מחיידקים.
מחשבות לא רצויות על נושאים אסורים או טאבו כמו מין או דת.
המחשבה השלטת שמשהו רע הולך לקרות.
כפייתיות היא התנהגות טקסית שיש לחזור עליה שוב ושוב שמטרתה להקל על החרדה הנובעת מהמחשבות הטורדניות. הכפייתיות קשורה באדיקות לאובססיה למשל- אם אתה אובססיבי לגבי חיידקים, תרגיש צורך לשטוף את הידיים שוב ושוב ושאם לא תעשה זאת, הידיים יישארו מזוהמות.
התנהגות נפוצה:
ספירת דברים חוזרת.
לגעת בדברים שוב שוב.
התנהלות עפ"י סדר מסויים (למשל בבקרים לעשות כל יום את אותו הדבר).
ניקיון מוגזם.
סידור דברים בצורה מסויימת וסימטרית.
בדיקה חוזרת ונשנית (שהדלת נעולה, שהתנור כבוי).
חשוב להיות מודעים לכך שלא כל הרגל או התנהגות שחוזרת על עצמה ואו מחשבות שליליות הם סימן ל-OCD. לאנשים הסובלים מ-OCD המחשבות והדימויים השלילים הם תכופים ונשארים לאורך זמן.
עוד צריך להתקיים:
חוסר יכולת לשלוט במחשבות ובהתנהגות גם אם זיהו שהם מוגזמים ולא רציונליים.
מעסיק אותם לפחות שעה או יותר ביממה.
חווים מצוקה משמעותית המפריעה להם לנהל שגרה נורמלית.
עוררות פיזית גבוהה כתוצאה מהחרדה.
OCD היא הפרעה שכיחה יחסית, על פי הערכות מסוימות כ – 2.3% מאוכלוסיית העולם (גברים ונשים) סובלים ממנה.
OCD מתחיל בדרך כלל סביב גיל ההתבגרות המאוחרת/בגרות צעירה, אם כי ילדים צעירים וגם בני נוער יכולים להיות מושפעים.
הגורמים המדויקים ל-OCD אינם ידועים, אך ישנם מספר גורמים שיכולים להשפיע כמו גורמים ביולוגיים, גנטיקה, מתח שמופיע לאורך זמן, היסטוריה משפחתית.
טיפול CBT הוכח כיעיל ל-OCD. הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי(CBT) בא לשבור את מעגל הקסמים ההרסני המורכב מהמחשבות, התחושות הפיזיולוגיות וההתנהגות שאופפת ומשמרת את ההפרעה. בטיפול לומדים לפרק את המעגל הזה אט אט ע"י איתגור המחשבות וחשיפה לגורמים המשמרים את החרדה וההפרעה.
במקרה של OCD חמור יידרש טיפול תרופתי להקלה על התסמינים מעוררי המצוקה.
תודה שפנית אליי :)
אצור איתך קשר בהקדם.
